日記工房

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きのうは会社にお休みを頂いて大腸ガンの検査を受けてきました。
下腹に違和感があったので検査をお願いしたんですが

実は何年前にも検査を受けたことがあったんです。


前回は麻酔無しでモニターを見ながらの検査だったのですが
今回は病院を変えたので

検査の方法も違っていました。

全身麻酔をしての検査でしたので
点滴を投与されている間に

いつの間にか
寝てしまったみたいです。



気が付いたときは
検査も無事終わっていて


まったく検査での痛みや
恐怖感はありませんでした。



こんなに簡単に検査をして頂けるのなら
もっと早めにしておけば良かったと

つくづく後悔した次第です。


現在の医学は相乗以上に進んでいます。
もし体に違和感を持っておられる方は

早めの検査をおススメします。


検査に行く時に玄関を開けたら
あられのような

小さな塊が降っていました。
これは特ダネと思い


すかさず写真に撮ってしまいました。




あっ！ところで検査の結果は
異常なし・・・・でした^^

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１月の末から２月の頭まで
週末にかけて２回岩手まで出張で出かけていました。

ちょうどあの大寒波の中、
雪の多い地方への移動は大変でした。


２回目の出張が２月３日から２月５日まででした。
車を走らせ名古屋から１０時間かけての移動でした^_^;

ちなみに宿は北上駅のすぐ隣の「ホテルメッツ」でした。
駅から近いので、とっても便利です。





これは部屋の窓から外を移したものです。

２月３日は移動で１日が終わりでしたが
先に行っているメンバーと合流して

居酒屋で閉店まで飲んで
楽しい時間を過ごしました。


北上市はとっても街が元気に見えました。

とてもあの大地震で被災した街には見えませんでした。
駅の売店の店員さんの話ですと

復興するまで大変なご苦労があったそうです。


棚のものはすべて落ちて酒などビンに入っているものは
すべて割れて、

あげくには電気も使えなくなったそうです。

当時高速道路はボコボコだったそうですが、
あちらこちらで修理の跡が見られました・・・。

ホテルのベットは壁いっぱいまで激しく移動を繰り返し
何かにつかまって身を守る事もできない状態だったそうです。


ホテルの５階にいた掃除のおばさんは
恐怖のあまりに動けなくなったそうです。

たまたまそこに居た
私たちのメンバーの一人が


おばさんを抱えて
階段を降りたそうです。


人間って、自然の力にはまったく無力です。
普段からできる地震への備えは

して置きたいものですね。


北上からそんなに遠くない
太平洋側の

釜石、陸前高田、気仙沼等々では
加えて津波による甚大な被害があったことは

テレビでも大きく報じられ
日本の誰もが知っている事実でもあります。


政府の対応が生ぬるさを感じているのは
私だけではないと思います。

復興が進めば
新しいものは出来ますが

決して失ったものは
２度と戻りません。

被災された方々がもとの
生活に戻ることは不可能でしょうが

せめて、それに近い状態の
生活に戻って欲しいです。

もっともっと手厚い支援が
必要と考えます。

それができるのも
政治家の決断しかありません。

そんな訳で
政治家のみなさん、もっともっと頑張ってください。

寒波が安全に日本列島に居座ってしまいました。
明日は、岩手まで高速道路を利用して出張の予定です。

新幹線で良ければそれに越したことはありませんが、
いろんな道具を運んでいきますので

どうしても車になってしまいます。


スタッドレスタイヤは履いていますが
道路の状況によっては


チェーン装着になるかもしれません。


それだけだったらまだしも、
高速が閉鎖になったら・・・

最悪です。

そんなことが無いことを、願っていますが・・・。


結果は帰ってきてからご報告致します。

ダイエットがしたい！
やせたい！

しばらくサボっていて
いきなり

ダイエットがしたい！
やせたい！はないですよね^^

２年前には毎日１時間散歩をしていて
気になるお腹まわりの脂肪が

減少していたのですが・・・。


最近は全然散歩もしていません。
針を刺したらピューって空に舞い上がりそうな

そんな体型になってしまいました^_^;


そこで今年はダイエットを頑張って
スリムなボディに・・・無理か・・・。

お正月太りがきっかけで、
現在子豚ちゃんになっているあなたのために

ダイエットのサイトを探しておきました(^_^)v

gooダイエット
http://diet.goo.ne.jp/member/howto/

ダイエットの方法は200種類以上有ると言われています。


要はお金をかけずに
そんなにつらくなくやせれれば最高ですよね^^

あなたに合った方法を選んで
ちょっと薄着になる春ごろまでに

やせてみませんか？

東北沖大地震は、記録が残る中で国内最大の規模（マグニチュード＝Ｍ）８・８を記録しました。
１９９５年に起きた阪神大震災（Ｍ７・３）の約１８０倍という

はるかに想像を絶するとてつもない巨大地震でした。

私の実家は福島県なのですが、
地震直後に何度電話をかけても

つながりませんでした。

つながらないと、人間って
悪いことを想像してしまいます。

だって、地震の規模が規模ですから・・・。


1時間くらいしてかけましたら、混線の隙間を縫って
幸いにもつながりました。

兄の元気な声を聞いて、ホッとしました。
田舎の方では地震の揺れには驚いたそうですが

何事もなく、昨夜の余震でさぞ、眠れなかったのでは・・・
と、心配していたんですが、ぐっすり寝れたと言ってましたので

これまた、安心をいたしました。

ですが、テレビの報道を見ていますと
今まで見たこともない甚大な被害にただ、驚くばかりです。

被災者でお亡くなりになられた方の
ご冥福をお祈りするとともに、

被災者の救出と皆さまの
ご無事をお祈りします。

東北地方太平洋沖地震で
ご家族や大切な方の安否を
ご心配されている方、多いかと思います。


そんな方のために情報を集めてみました。

連絡が取れずに
困っている方がいれば是非教えてあげてください。




■災害伝言ダイヤル
災害用伝言ダイヤル「171」


＜被災者の方＞
１．伝言ダイヤル「171」を押す。
２．自宅の電話番号を押す。
３．伝言を録音する。
　　例　「○○です。無事です。○○にいます。」　（伝言内容は30秒以内）
　　※伝言保存期間：録音してから2日（48時間）
　　※伝言蓄積数：1電話番号あたり1〜10伝言

＜安否を確認したい方＞
１．伝言ダイヤル「171」を押す。
２．安否を確認したい方の電話番号を押す。
３．録音された伝言を再生する。

■通信各社の災害用伝言板

災害用伝言板　au by KDDI
http://dengon.ezweb.ne.jp/

災害用伝言板　SoftBank
http://dengon.softbank.ne.jp/

災害用伝言板NTT DOCOMO
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi

災害用伝言板　ウィルコム
http://dengon.clubh.ne.jp/　（ウィルコム端末）
http://dengon.willcom-inc.com/　（他社携帯やPCから）

災害用伝言板　イー・モバイル
http://dengon.emnet.ne.jp/

■Ustreamで地震速報
テレビが見れない方もいらっしゃると思います。
下記のUstreamで地震速報がアイフォンやPCからご覧になれます。

TBS
http://www.ustream.tv/channel/tbstv

NHK
http://affilife.sainoa.com/ra/m/979

■情報サイト
Yahoo!の災害情報。
http://rescue.yahoo.co.jp/
災害掲示板ともリンクしています。


グーグル 安否確認サイト「パーソン・ファインダー」
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja

被災した人などが自分の名前や現在の状況連絡先などの情報を
インターネットを使って登録 。家族や知り合いなどが
同じサイトで被災地にいる人の名前を入力すると
その人が登録した安否情報を確認できます。

警視庁の「地震のときはこうしよう」
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/seian/jisin/fudan.htm

以上になります。